A l’occasion de la journée mondiale du bonheur le 20 mars, notre centre de Planning et la MC d’Arlon proposons un mois dédiée au bien-être.
Chaque jour, une nouvelle activité vous sera proposée : elles vous donneront des clés pour vous reconnecter à vous-même et pour trouver ces « petits trucs » qui peuvent vous apporter du bonheur au quotidien.
L’agenda est le suivant :
- Pause détente : des techniques simples de relaxation (02/03 et 16/03) de 19h à 20h30
- Sommeil (03/03) horaire à définir
- Home Organ (05/03) horaire à définir
- Yoga (06/03 et 20/03) horaire à définir
- Morphologie et style (07/03) horaire à définir
- Théâtre (09/03) horaire à définir
- Massage réflexo (11/03 et 25/03) horaire à définir
- Spectacle « Et la vieillesse bordel! » (13/03) horaire à définir
- Joie et détente : le Yoga du rire (17/03) de 18h30 à 19h30
- A la rencontre de votre Ikigaï (19 mars) de 18h à 20h30
- Balade nature (21/03) horaire à définir
- Journal créatif (23/03) horaire à définir
- Naturopathie (26/03) horaire à définir
- Sophrologie (27/03) horaire à définir
- Boost hormones (31/03) horaire à définir
Plus d’infos et inscriptions : www.mc.be/fr/services-en-ligne/activites